Видеоэкскурсия

 «Депрессия,  давай поговорим!»

            Всемирный день здоровья  отмечается ежегодно 7 апреля в день создания Всемирной организации здравоохранения. Праздник Всемирный день здоровья направлен на решение глобальных проблем здравоохранения. В решении этих проблем принимает участие весь мир.  Это отличный повод для сплочения и объединения всего человечества с целью привлечения внимания людей к здоровому образу жизни.

            В 2017 году Всемирная организация здравоохранения  решила сделать темой Всемирного дня здоровья помощь людям, страдающим депрессией. Он пройдет под лозунгом «Давай поговорим».

            В рамках этой даты 6 апреля 2017 года модельная библиотека организовала и провела видеоэкскурсию «Депрессия, давай поговорим!» для студентов колледжа радиоэлектроники, телекоммуникаций и безопасности.

            Ведущая мероприятия главный библиотекарь Серова Л.П. отметила, что от деперессии  страдают люди всех возрастов, всех категорий населения и во всех странах. С помощью видеоэкскурсии студенты наглядно увидели, как депрессия причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи и иногда может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями, а также способности человека зарабатывать себе на жизнь.

            Тем не менее, продолжила ведущая,  депрессия поддается профилактике и лечению. Более глубокое понимание того, что собой представляет депрессия и как ее можно предотвратить или излечить, поможет развеять негативные стереотипы, связанные с этим заболеванием, и подтолкнуть большее число людей к тому, чтобы обратиться за помощью.

            Вместе со студентами были названы основные причины  депрессии у молодых. Тревожные события, отсутствие поддержки со стороны семьи, строгая дисциплина и негативное отношение к себе, миру, будущему, — все это может способствовать депрессии. Наиболее распространенные симптомы у молодых людей включают в себя: чувство печали, отсутствие интереса к повседневной деятельности, потеря аппетита, проблемы со сном, ночные кошмары, трудности с концентрацией внимания, проблемы с памятью, внезапная социальная изоляция или агрессивное поведение, суицидальные наклонности. Были рассмотрены
некоторые факторы, которые могут защитить от депрессии  молодежь: терпимость, самоконтроль, способность справляться с ситуациями, позитивные ожидания на будущее, чувство юмора, положительные и здоровое отношения в семье.

            В заключение мероприятия ребятам были даны несколько советов, чтобы они чувствовали себя уверенно и могли сказать «стоп» депрессии.