Онлайн-беседа

«Хочешь быть здоровым – будь им!»

11 августа 2021 года в Модельной библиотеке № 36 прошла онлайн-беседа «Хочешь быть здоровым – будь им!», на которой ведущая рассказала о необходимости вести здоровый образ жизни, ведь здоровье - это долголетие, успех, радость на каждый день. Давайте меного ознакомимся с кратким содержанием веседы, а потом перейдем к видеоролику, из которого вы узнаете подробнее о том как сохранить здоровье на долгие года.

Итак приступим!!

- Здравствуйте! Мы говорим друг другу «здравствуйте», а это значит, что желаем здоровья! Задумывались ли мы когда – нибудь о том, почему в приветствии людей заложено, пожелание друг другу здоровья? Наверное потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Его не купишь ни за какие деньги.   Глубоко ошибается тот, кто считает, что о своем здоровье должны заботиться только люди среднего и старшего возраста. И в молодости человек должен беречь свое здоровье. Иначе старость он встретит далеко не в лучшей форме. Гармонично развитый человек должен быть спортивным, подтянутым. Не случайно древние говорили: « В здоровом теле – здоровый дух.

Потеряв здоровье, люди идут к врачу. А когда вроде бы ничего не болит, то и к врачам обращаться не стоит.

Как вы думаете от чего зависит состояние нашего здоровья?

Давайте прочитаем:

• на 20% - от влияния окружающей среды,

• на 20% - от наследственности,

• на 10% - от уровня развития медицины,

• на 50% - от условий и способа жизни.

Главные факторы здоровья – движение, закаливание, питание, режим.

Движение- залог здоровья

Для здоровья важен спорт,

Чтоб болезням дать отпор.

Нужно спортом заниматься,

И здоровым оставаться.

Русские люди испокон веков были здоровыми, крепкими, сильными.

Древние греки считали: если хочешь быть сильным – бегай, если хочешь быть красивым – бегай, если хочешь быть умным – бегай. Спорт – это кусочек жизни, спрессованный во времени и пространстве, со своими горестями и радостями, слезами поражения и триумфом победы, красотой движений и веселой игрой мышщ.

А теперь внимание на экран!!!